瑜伽文化 ( 共| 标题 | 专长值 | 作者 | |
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瑜伽里的冥想天堂【编撰】 | ||
每天晨曦初露，窗外梧桐树上的鸟儿，三五只，便开始欢鸣。 在十分宽慰的心情下，起床。 套上纯棉的细格子晨袍，压压腿，伸伸腰，健康的感觉真好。 盘腿在运动垫子上，点击手中的调控器。台湾瑜伽师张蕙兰的《心灵瑜伽》音乐悠悠然，飞扬。与音乐同时飞扬的是我的思绪，以及..[ ]
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瑜伽带你回归自然【编撰】 | ||
| 耳边流淌着舒缓的轻音乐，身着舒适的亚麻面料服饰，尽情地伸展自己的身体——瑜伽，这项来自印度的古老而又神秘的健身运动正慢慢走入我们的生活。今天，就让我们走近瑜伽，走进自然。 瑜伽一词的原意是“结合”、“和谐”，古代印度人修炼瑜伽意在追求自我和天神的合一，并逐渐演..[]
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你需要瑜珈嗎？【编撰】 | ||
| 和其他的健身項目不同，瑜珈要求每天固定時間的練習，你也許會想：沒有恒心和毅力就堅持不了吧？錯！每一個瑜珈愛好者之所以熱愛瑜珈，並不是為了追求時髦，也不僅僅是為了減肥、治療失眠等等單純的目的，而是，瑜珈已經成為生活的一種需要，就象每天需要吃飯、喝水一樣。你靠恒心來堅..[]
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揭开瑜伽神秘面纱【编撰】 | ||
| 瑜伽带着时尚的包装和神秘的色彩，进入你的生活。很慢，很柔，它的玄看不见危险，而是表现成一种美妙。所以，这个市场形成得很快、很猛。而且，到目前为止，无论是体育管理机关，还是体育科研机构，都还没有建立对瑜伽教练的资格认证体系。那么，对于消费者来说，怎样才能不盲从，不糊..[]
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瑜伽本色【编撰】 | ||
| 独有的静感极佳的健身效果： 康体运动总有动若脱兔的感觉，但与健美操等动感十足的塑体方式不同，瑜珈以其独有的静感也可以达到极佳的效果。 源自印度的瑜珈同我们的气功一样历史源远流长，充满神秘色彩。 近几十年来，瑜珈悄然传遍了全世界。而今日的瑜珈已然超越..[]
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身心就这样被瑜伽唤醒【编撰】 | ||
| 忽然间，“瑜伽”(YOGA)两个字，在我们眼前晃来晃去，撩过耳边的次数越来越频繁。逛街，居然还看到有女孩背着印有瑜伽打坐图样装饰的布包。 瑜伽……适合我们吗？是不是还要继续寻寻觅觅地观望？这里，我们不打算向你赘述瑜伽为什么那么神秘那么诱人，因为说来话长。我们仅仅建议..[]
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古老瑜伽放松都市身心【编撰】 | ||
| 传自印度的瑜伽已经逐渐被生活和工作压力越来越大的都市人认可并接受，成为一种大众化的健身及放松神经的方式。但是，如何练习瑜伽，练习瑜伽究竟有什么功效，哪些人才适合这项运动呢？恐怕带着这些疑问，记者采访了著名瑜伽师王媛教练。 瑜伽在梵文中的实际意义是指心神一致、意念..[]
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